Ik fiets ALS de wereld uit!

This is the fundraising page of Rienk Heij

( Inzamelactie | Member of team: Fiets ALS De Rank )

Normal b45770050f6bcec96f46ce1fb3365db3cea9928d
from € 1.000 (127%)

Helaas ben ik vorig jaar mijn vader verloren aan deze verschrikkelijke ziekte. Wij hadden gezamenlijk een grote passie: fietsen. Dus toen een aantal vrienden uit mijn kerk het idee opvattend om een twee daagse fietstocht, van 125km per dag, te maken om daarmee geld in te zamelen voor de ALS stichting hoefde ik niet eens na te denken. Het evenement zal plaatsvinden op 14 en 15 september.

Juist omdat ik weet wat deze ziekte betekend en er, ondanks heel veel onderzoek, nog zo weinig tegen te doen is vind ik het belangrijk om onderzoek naar ALS mogelijk te blijven maken. Met als doel deze verschrikkelijke ziekte zsm de wereld uit te helpen.

Sponsor je mij én steun je daarmee de ALS Stichting?

Alvast hartelijk dank!

Rienk Heij

You can create your own personalized poster to draw attention to this fundraising page. After printing the poster you can hang it in a shop, a café window or a community bulletin board. Ask your family, friends, co-workers and neighbors to help and also put up a poster in their home, school or work place. Most people are willing to help but be sure to ask permission first.

View all
€ 95,65 04-10-2018 | 21:21
€ 50 15-09-2018 | 21:32
€ 25 27-06-2018 | 09:22 Ha Rienk, erg mooi dat je dit weer gaat doen! Veel zegen toegewenst en hopen op een mooi resultaat!!
€ 50 25-06-2018 | 12:23 Rienk, ik vind het geweldig wat je doet. Natuurlijk ook in herinnering aan jouw vader Wim.
€ 15 19-06-2018 | 20:52 Goed bezig broeder!
View all

Work in progress

17-06-2018 | 21:01 Beste sponsors en volgers, Inmiddels zijn we een aantal weken verder sinds ik jullie een eerste keer meenam in het initiatief rondom Fiets ALS de Rank. Het feit dat er in de tussenliggende tijd geen update is geweest wil niet zeggen dat er in die periode geen ontwikkelingen zijn geweest. In tegendeel, de afgelopen periode is er enorm veel gebeurd. Tijd dus om jullie weer even bij te praten. Vandaag is het vaderdag, voor mij wel een beetje een vreemde dag. Vanmorgen goed verwend door Mirjam en de kids. Dankbaar! Uiteraard ook de eerste dag dat ik niet bij mijn vader (en schoonvader) op de koffie ga. Dit jaar ging ik naar een graf. Toch wel bizar. Ik had er van te voren niet zo over nagedacht, maar het valt me best zwaar. Anyway, nog een extra motivatie om weer over ons doel te praten. ALS de wereld uit fietsen! En allereerst vind ik het gepast om iedereen die mij tot dusver gesponsord heeft te bedanken. Ik heb zoveel als mogelijk geprobeerd iedereen een appje of mailtje te sturen of op een andere manier persoonlijk te bedanken, maar er hebben zoveel mensen gesponsord, ongelofelijk! Overweldigend om te zien dat familie, vrienden, collega's (vooral jullie!) en andere belangstellenden zoveel gedoneerd hebben. Het doel was € 400,-- per deelnemer op te halen, maar dankzij jullie staat de teller al op ruim € 1000,-- Zoals in mijn eerdere nieuwsbericht aangegeven is de meest logische (en belangrijke?) voorwaarde om een tweedaagse etapperit te kunnen volbrengen uiteraard zorgen dat er voldoende trainingsarbeid geleverd wordt. Zoals de Duitsers zeggen: "ubung macht der meister". Mede dankzij het lengen van de dagen en een prachtige lente tot zover zijn gelukkig alle ingredienten aanwezig geweest om voldoende kilometers in de benen te krijgen. En dat is gelukkig ook gelukt. De teller staat al op ruim 3000 kilometer dit jaar, dus dat is prima. Ik merk dat ik nog altijd erg veel energie krijg van het fietsen. De vrijheid, de ruimte om je heen, de stilte soms, het met jezelf of met elkaar een gevecht leveren tegen de elementen. Heerlijk! Ik ben ook blij dat ik daarin de ruimte heb en krijg van Mirjam en de kids om mijn hobby uit te kunnen oefenen. Het past gelukkig ook goed in het gezinsritme. Trainingsarbeid hoeft niet altijd ver of lang te zijn, maar ook kort en intensief is prima om een basis te leggen voor de conditie. Uiteraard moet er soms ook langer op duurritme worden getraind. Om hier wat structuur in te brengen is er vanuit de organisatie een schema gemaakt waardoor we één keer in de maand de gelegenheid hebben als groep te trainen. De afstand wordt langszaam aan opgebouwd van een kilometer of 60 in de winter tot nu ongeveer 100 kilometer. Richting september worden de ritten steeds iets langer, tot ongeveer 130 kilometer. Het moet natuurlijk in het zaterdagschema passen, maar voor mij tot nu toe een mooie gelegenheid om een aantal keer aan te haken. Los van het feit dat deze duurritten goed zijn voor de conditie en opbouw naar 14 en 15 september is het ook een goede vorm van teambuilding. Want, zoals ik eerder schreef, ons team bestaat deels uit fietsers waar ik regelmatig mee rijdt, maar ook deels uit fietsers waar ik minder vaak of nooit mee gefietst heb. Daarnaast is de groep behoorlijk divers in niveau en leeftijd. Goed dus, om elkaar steeds beter te leren kennen. Juist om dit aspect van teambuilding extra aandacht te geven heeft Ilona afgelopen maandag een fietsclinic georganiseerd met medewerking van Iris Slappendel. Deze lokale (ex) prof wielrenster heeft ons in 2 uurtjes allerlei technieken bijgebracht. Denk aan oefeningen die meehelpen bij het vertrouwen op en in je fiets én elkaar. Maar ook technische oefeningen als het rijden in groep en in waaiers. Erg leuk! De shirtsponsors hebben toegezegd, pas-sessies hebben plaatsgevonden en de kledingleverancier is aan het werk gezet om de tenues te gaan maken, zodat we in september ook als het gaat om uitstraling één team zijn. De locatie waar we naar toerijden is ook bekend. We rijden naar Bruinisse, in Zeeland. We mogen gebruik maken van een locaties van de plaatselijke scouting om te overnachten. Dick en Johan hebben van het weekend een barbecue georganiseerd, die erg goed bezocht werd en waar een mooi bedrag voor ons doel is opgehaald. De komende weken blijven we doorgaan met het leveren van trainingsarbeid, het werken aan het team én uiteraard het ophalen van zoveel mogelijk geld voor de Stichting ALS. Vanuit onze groep worden de komende weken nog hele leuke activiteiten georganiseerd. Dus doe vooral mee en blijf ons steunen! Tot een volgende update! Hartelijke groet Rienk
Read more